صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 26 اردیبهشت 1403 - Wed, 15th May 2024
خواب کافی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 15:06
281 - مصرف دارو با آبمیوه ممنوع!
دولت بهار- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 13:17 70825430
دولت بهار- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 13:17 70825430
به گفته یک متخصص تغذیه، مصرف دارو با آبمیوه به هیچ وجه توصیه نمی شود به عنوان مثال اگر داروهای سرماخوردگی با فاصله از آبمیوه خورده شود تأثیر دارو را بیشتر می کند. - به گفته یک متخصص تغذیه، ...
282 - 50 مدل خاص و جذاب چراغ خواب اتاق کودک | کودکت رو بدون ترس از تاریکی بخوابون
ستاره- اقتصادی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 12:03 70824009
ستاره- اقتصادی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 12:03 70824009
زیبایی و نور مناسب چراغ اتاق خواب تاثیر زیادی در کیفیت و چگونگی به خواب رفتن کودک شما دارد. کودکان برای رشد خود نیاز به خواب کافی دارند و اگر کودک شما از تاریکی ترس داشته باشد چراغ خواب ...
283 - با همین کارهای ساده پیری را فراری دهید
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 10:08 70821685
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 10:08 70821685
صد آنلاین | مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری می کنند. حتی با رعایت این عادات می توانید دوران کهنسالی سالم تری ...
284 - با انجام روتین این 5 کار دیرتر پیر می شوید
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 09:23 70820828
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 09:23 70820828
صد آنلاین | مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری می کنند. حتی با رعایت این عادات می توانید دوران کهنسالی سالم تری ...
285 - با انجام روتین این 5 کار دیرتر پیر می شوید
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 06:20 70819387
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 06:20 70819387
مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری می کنند. حتی با رعایت این عادات می توانید دوران کهنسالی سالم تری را هم تجربه کنید.
286 - عادت های کاربردی و ساده برای به تعویق انداختن پیری
پنجره نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 06:13 70819368
پنجره نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 06:13 70819368
مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری می کنند. حتی با رعایت این عادات می توانید دوران کهنسالی سالم تری را هم تجربه کنید.
287 - با این عادات ساده همیشه جوان بمانید
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 11:33 70808811
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 11:33 70808811
خواب کافی (7 الی 9 ساعت) می تواند بهترین راه محافظت در برابر برخی از شایع ترین بیماری هایی باشد که با افزایش سن به وجود می آیند. - مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و .
288 - با این کار ها دیرتر پیر شوید/ 5 عادت ساده برای به تعویق انداختن پیری
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 09:15 70806195
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 09:15 70806195
مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری می کنند. حتی با رعایت این عادات می توانید دوران کهنسالی سالم تری را هم تجربه کنید.
289 - با این کارها دیرتر پیر شوید/ 5 عادت ساده برای به تعویق انداختن پیری
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 07:26 70805053
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 07:26 70805053
معمولاً دو ماه طول می کشد تا یک رفتار به عادت روزمره تبدیل شود، بنابراین توصیه می شود برای ایجاد یک عادت حداقل یک ماه زمان صرف کنید. - عاداتی وجود دارند که با به کارگیری آنها می توانید ...
290 - با این کارها دیرتر پیر شوید/ 5 عادت ساده برای به تعویق انداختن پیری
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 07:10 70804991
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 07:10 70804991
مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری می کنند. حتی با رعایت این عادات می توانید دوران کهنسالی سالم تری را هم تجربه کنید. -
291 - زن و شوهر ها بخوانند / اگر کنار یکدیگر نمی خوابید ، گناه می کنید !
خبرجو 24- بین الملل- 4 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 14:03 70789486
خبرجو 24- بین الملل- 4 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 14:03 70789486
در جامعه امروزی برخی مسائل و واجبات زناشویی به دلیل مشکلات ساختاری کمرنگ شده است . ممکن همسران مدتها جدا هم از بخوابند .در اینجا می خواهیم این مسئله را از نظر شرعی بررسی کنیم بیشتر بخوانید :
292 - راه های افزایش قد از 15 سالگی تا 20 سالگی
افکارنیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 00:10 70783784
افکارنیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 00:10 70783784
افزایش قد از سن 15 تا 20 سالگی بسیار مهم است. - قد یکی از عوامل مهم در زیبایی و اعتماد به نفس افراد است. بسیاری از افراد به ویژه نوجوانان، به دنبال راه هایی برای افزایش قد خود هستند. در این مطلب،
293 - پنج کار اساسی که هر مردی باید روزانه انجام بدهد
چمدون- اقتصادی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 08:38 70770506
چمدون- اقتصادی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 08:38 70770506
موفقیت می تواند برای بسیاری از افراد در زندگی و کار دور از دسترس باشد. همه ما آرزوی موفقیت در شغل، ثبات مالی، روابط رضایت بخش و سلامت روانی خود را داریم. - ورزش مداوم، تغذیه مناسب و خواب ...
294 - مادرها برای روز مادر واقعا چه می خواهند؟
زیرنویس نیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 23:12 70768636
زیرنویس نیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 23:12 70768636
به گزارش زیرنویس، آنها پاسخ های مادران شرکت کننده در این بررسی را به صورت درصد نشان دادند: خواب (30درصد)، یک روز تنهایی (30درصد)، یک روز وقت گذراندن در باشگاه یا مرکز ماساژدرمانی (11درصد)، ...
295 - بهترین شیوه خوابیدن برای هضم مواد عذایی، درد، خروپف و سلامت پوست
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 22:40 70768382
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 22:40 70768382
موقعیت بدنی شما هنگام خواب می تواند در هضم مواد عذایی، درد، خروپف و سلامت پوست شما نقش داشته باشد. در این مقاله جوانب مثبت و منفی موقعیت های مختلف خوابیدن، - به علاوه نکاتی در مورد چگونگی ...
296 - آیا تزریق بوتاکس می تواند در درمان میگرن مزمن اثربخش باشد؟
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 16:40 70764925
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 16:40 70764925
میگرن یک اختلال عصبی است که اغلب منجر به سردردهای قوی و مداوم می شود که می تواند کیفیت زندگی فرد را مختل کند. بسیاری از مردم سردرد و میگرن را شبیه هم می دانند. - با این حال، میگرن چیزی بیش ...
297 - بهترین شیوه خوابیدن برای هضم مواد عذایی، درد، خروپف و سلامت پوست
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 14:48 70763192
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 14:48 70763192
صد آنلاین | موقعیت بدنی شما هنگام خواب می تواند در هضم مواد عذایی، درد، خروپف و سلامت پوست شما نقش داشته باشد. در این مقاله جوانب مثبت و منفی موقعیت های مختلف خوابیدن، - به گزارش صد آنلاین ،
298 - تاثیرات وحشتناک بی خوابی و کم خوابی | کمبود خواب و تأثیر آن بر خلق وخو
55 آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 01:27 70755104
55 آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 01:27 70755104
کمبود خواب به معنای نداشتن خواب کافی است. این می تواند حاد یا مزمن باشد. در وضعیت حاد، فرد در طول روز احساس خستگی و خواب آلودگی می کند.با این حال، - کندیس آلفانو ، پروفسور روانشناسی دانشگاه ...
299 - تاثیر خواب کافی بر تنظیم قند و کلسترول خون
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 10:56 70744332
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 10:56 70744332
خواب کافی موجب تنظیم قند و کلسترول خون می شود بدن نیاز به 7 تا 8 ساعت خواب شبانه با کیفیت و مستمر دارد و در صورتی که اختلالی در خو... - به گزارش ، دمای بدن و مواد درون ریز بدن مؤثر است از همین ...
300 - خواب نامنظم شما را به کام مرگ می برد
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 10:08 70743278
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 10:08 70743278
صد آنلاین | یک مطالعه جدید نشان می دهد که منظم بودن عادات خواب مهم تر از مدت زمان خواب است و خواب منظم می تواند باعث کاهش خطر مرگ افراد شود! - به گزارش صد آنلاین ، یک مطالعه جدید نشان ...
اخبار داغ:
تعطیلی جمعه و شنبه ها از کی اجرا می شود؟ تعطیلی شنبه شامل چه کسانی است؟
عکس| شوک بزرگ به اوسمار/ ستاره پرسپولیس پایش را گچ گرفت
عکس| این زن پای ثابت همه بازی های استقلال
فوری؛ واریز مستمری مددجویان بهزیستی در اردیبهشت 1403| تاریخ احتمالی واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه
کری سنگین احمد خمینی برای پرسپولیس
فوری؛ واریز مستمری مددجویان بهزیستی امروز 26 اردیبهشت/ حساب مددجویان حدود 3 میلیون شارژ شد
برخورد غیرمتعارف آمران معروف و نهی از منکر با دختر بی حجاب
صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از امروز | پرداخت مستمری بازنشستگان به ترتیب الفبا
علت واریز نشدن مستمری مددجویان بهزیستی در اردیبهشت 1403 چیست؟
عکس | لباس و ساعت سرلشکر شهید محمدهادی حاج رحیمی در زمان شهادت
تعرض وکیل قلابی به زنان با تعارف کیک سمی در مشهد + عکس
زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان در سال 1403
خودروی جدید سحر قریشی روی رضا گلزار را کم کرد! + ویدئو
واکنش وزیر کشور به انتشار فیلم استفاده گشت ارشاد از پتو: فراجا به خانمی تذکر حجاب داد، اما او خود را برهنه کرد
فوری؛ زمان واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403 کی است؟
کری سنگین احمد خمینی برای پرسپولیس+عکس
دانلود قسمت ۱۱ سریال افعی تهران
فال قهوه امروز چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403 | امروز چه چیزی در انتظارتان است ؟
اصلاحیه بند س تبصره 6 قانون بودجه 1403 تصویب شد
خبر فوری از واریز حقوق بازنشستگان/ واریز حقوق با افزایش 40 درصدی!
عکس| کری سنگین احمد خمینی برای پرسپولیس
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
مستمری مددجویان
مددجویان بهزیستی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
تعطیلی شنبه
ساعت کاری کارمندان
کمیته امداد
هنر مدرن ایران
کبگان
استقلال و پرسپولیس در بورس
اسکودتو
جشنواره قصه
عرق کردن
عفو گسترده زندانیان
صادقی نیارکی
انتقام استقلال
متحد
دستکش ننه عصمت
سقف قرارداد باشگاه
لازانیا اسفناج
ولنجک
سرهنگ محمد رازقی
بازگشایی تئاتر
دی یونگ
شهرام سپهرنیا
مسعود حافظی
گل های خوراکی
انتشار فیلم
کمیسیون اقتصادی مجلس
مددجویان کمیته امداد
خبرنگار حوزه موسیقی
کمیسیون اقتصادی
برنامه و بودجه
وزیر ارتباطات
سازمان برنامه
کورس قهرمانی
قانون برنامه
شورای نگهبان
فوتبال ایران
سحر دولتشاهی
تیم های استقلال و پرسپولیس
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
مددجویان سازمان بهزیستی
یک چهارم نهایی جام حذفی
سرمربی فولاد خوزستان
قانون تامین اجتماعی
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
نصرالله خواجه گیری
بازیکنان پرسپولیس
خزانه داری کل کشور
کادر فنی پرسپولیس
دستگاه های اجرایی
برنامه هفتم توسعه
خودروهای وارداتی
کنفرانس مطبوعاتی
صندوق بازنشستگی
تیم های استقلال
لیگ برتر فوتبال
نمایندگان مجلس
یک چهارم نهایی
نقل و انتقالات
سامانه دانلود
تمدید قرارداد
ورزشگاه آزادی
خزانه داری کل
رفاه اجتماعی
دولت دوازدهم
نماینده مردم
سرمربی فولاد
صولت مرتضوی
هزار تومانی
افزایش حقوق
هیئت وزیران
یارانه نقدی
پایگاه خبری
تعطیلی جمعه و شنبه ها از کی اجرا می شود؟ تعطیلی شنبه شامل چه کسانی است؟ عکس| شوک بزرگ به اوسمار/ ستاره پرسپولیس پایش را گچ گرفت عکس| این زن پای ثابت همه بازی های استقلال فوری؛ واریز مستمری مددجویان بهزیستی در اردیبهشت 1403| تاریخ احتمالی واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه کری سنگین احمد خمینی برای پرسپولیس فوری؛ واریز مستمری مددجویان بهزیستی امروز 26 اردیبهشت/ حساب مددجویان حدود 3 میلیون شارژ شد برخورد غیرمتعارف آمران معروف و نهی از منکر با دختر بی حجاب صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از امروز | پرداخت مستمری بازنشستگان به ترتیب الفبا علت واریز نشدن مستمری مددجویان بهزیستی در اردیبهشت 1403 چیست؟ عکس | لباس و ساعت سرلشکر شهید محمدهادی حاج رحیمی در زمان شهادت تعرض وکیل قلابی به زنان با تعارف کیک سمی در مشهد + عکس زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان در سال 1403 خودروی جدید سحر قریشی روی رضا گلزار را کم کرد! + ویدئو واکنش وزیر کشور به انتشار فیلم استفاده گشت ارشاد از پتو: فراجا به خانمی تذکر حجاب داد، اما او خود را برهنه کرد فوری؛ زمان واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403 کی است؟ کری سنگین احمد خمینی برای پرسپولیس+عکس دانلود قسمت ۱۱ سریال افعی تهران فال قهوه امروز چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403 | امروز چه چیزی در انتظارتان است ؟ اصلاحیه بند س تبصره 6 قانون بودجه 1403 تصویب شد خبر فوری از واریز حقوق بازنشستگان/ واریز حقوق با افزایش 40 درصدی! عکس| کری سنگین احمد خمینی برای پرسپولیسموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان مستمری مددجویان مددجویان بهزیستی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی تعطیلی شنبه ساعت کاری کارمندان کمیته امداد هنر مدرن ایران کبگان استقلال و پرسپولیس در بورس اسکودتو جشنواره قصه عرق کردن عفو گسترده زندانیان صادقی نیارکی انتقام استقلال متحد دستکش ننه عصمت سقف قرارداد باشگاه لازانیا اسفناج ولنجک سرهنگ محمد رازقی بازگشایی تئاتر دی یونگ شهرام سپهرنیا مسعود حافظی گل های خوراکی انتشار فیلم کمیسیون اقتصادی مجلس مددجویان کمیته امداد خبرنگار حوزه موسیقی کمیسیون اقتصادی برنامه و بودجه وزیر ارتباطات سازمان برنامه کورس قهرمانی قانون برنامه شورای نگهبان فوتبال ایران سحر دولتشاهی تیم های استقلال و پرسپولیس مدیرعامل صندوق بازنشستگی هفته بیست و هشتم لیگ برتر مددجویان سازمان بهزیستی یک چهارم نهایی جام حذفی سرمربی فولاد خوزستان قانون تامین اجتماعی استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی نصرالله خواجه گیری بازیکنان پرسپولیس خزانه داری کل کشور کادر فنی پرسپولیس دستگاه های اجرایی برنامه هفتم توسعه خودروهای وارداتی کنفرانس مطبوعاتی صندوق بازنشستگی تیم های استقلال لیگ برتر فوتبال نمایندگان مجلس یک چهارم نهایی نقل و انتقالات سامانه دانلود تمدید قرارداد ورزشگاه آزادی خزانه داری کل رفاه اجتماعی دولت دوازدهم نماینده مردم سرمربی فولاد صولت مرتضوی هزار تومانی افزایش حقوق هیئت وزیران یارانه نقدی پایگاه خبری
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
